Водная аэробика облегчает роды
Аэробика в воде не только улучшает общее здоровье во время беременности, но и позволяет упростить процесс родов, уменьшив болевые признаки, и сделать его безопасным, утверждают акушеры Университета Кампинас в Сан-Паулу.
Эффект водных упражнений был рассмотрен на самочувствии и дальнейших родах 71
будущей мамы, которые занимались аэробикой в бассейне по 50 минут три раза в
неделю. По сравнению с 65% в контрольной группе, только 27% женщин в группе
аэробики потребовались обезволивающие во время родов - в общей сложности водные
занятия помогали на 58% снизить вероятность применения лекарственных препаратов.
Занятия физкультурой во время беременности до сих пор являются предметом
многочисленных дискуссий в медицинском сообществе. Некоторые врачи считают, что
физическая нагрузка может навредить плаценте, повышая риск выкидыша или аномалий
развития и роста плода. Тем не менее бразильские медики заявляют, что не
зафиксировали никакого отрицательного воздействия при практике водной аэробики
на сердечно-сосудистую систему матери и ребёнка. Наоборот, упражнения
благоприятно влияли на психо-физическое состояние женщин и способствовали более
быстрым и безболезненным родам без осложнений.
Источник: Ami-tass.ru
Комментарии:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
|
