Авторизация: Логин  Пароль
 Регистрация  Забыли пароль?
 
13. 12. 2010
НОВОСТИ СТАТЬИ ВОПРОС-ОТВЕТ СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ МЕДИЦИНСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ
ПОИСК

НОВОСТИ

Акушерство и гинекология

СТАТЬИ

Абортология

Беременность

Роды

После родов

Гинекология

Маммология

Уход за малышами

ВОПРОС-ОТВЕТ

Акушерство и гинекология

Маммология

СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ

Акушерство

Гинекология

МЕДИЦИНСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ

Гинекологические больницы Москвы

Роддома Москвы

Женские консультации Москвы

Центры планирования семьи и репродукции

Медицинские женские центры

Дома ребенка


Новости акушерства и гинекологии
  Чтобы справиться с остеопорозом нужен не только кальций, но и витамин D

Чтобы иметь крепкие кости, нужен не только кальций, но и витамин D. В течение многих лет женщинам в периоде возрастной менопаузы рекомендовали есть пищу богатую кальцием и принимать дополнительно препараты кальция и/или пищевые добавки. В настоящее время доказано, что кальций будет усваиваться только в том случае, если в организме имеется достаточный уровень витамина D.

Более того, даже при нормальных показателях витамина D, добавочное назначение препаратов или продуктов содержащих кальциферол полезно. Назначение витамина D способствует усилению усвоения кальция примерно на 45 – 65%. По статистике приём 1200 мг кальция ежедневно в сочетании с 800 МЕ витамина D предотвращает 46 случаев переломов на 1000 женщин. Исследования в этом направлении продолжаются.
В реферируемой статье не упоминаются негативные эффекты применения умеренных доз витамина D у пожилых людей. Тем не менее указывается, что нормы употребления этого витамина в пожилом возрасте не разработаны. Рекомендуется отдавать предпочтение пище богатой этим витамином. Наиболее высокие концентрации содержат некоторые сорта рыбы (лосось, макрель), печень трески. В частности женщинам в период климакса полезно употреблять молоко обогащенное витамином D.
По материалам:1. National Institutes of Health. (2003). Calcium/vitamin D supplementation study fact sheet. Accessed online at http://www.nhlbi.nih.gov/whi/cad.htm on April 17, 2003.
2. NIH Clinical Center. (2003). Facts about dietary supplements: Vitamin D. Accessed online at http://www.cc.nih.gov/ccc/supplements/vitd.html#source on April 17, 2003.

Источник: Medafarm.ru


Комментарии:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.


 
                Добавить в закладки

ПОСЛЕДНИИ СТАТЬИ
  Продолжительность менструального цикла может быть значимым маркером яичникового резерва
 
  Дефицит витамина D во время беременности четырёхкратно повышает риск кесарева сечения
 
  Россия. Абортов больше, чем рождений
 
  Тактика ведения подростков с аномальными результатам цитологии или гистологии тканей шейки матки
 
  Во Франции провели исследование по оценке развития у новорожденных абстинентного синдрома в ситуациях, когда беременная женщина употребляет наркотические препараты
 
  Успешный исход беременности после проведенной операции Росса
 
  Кофеин во время беременности нарушает развитие сердца плода